Bem vindo!
Minha missão é oferecer um atendimento
ao público adulto e geriátrico com
tempo e atenção de qualidade
em Santa Maria/RS
Minha história
Desde a graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), percebi como a falta de tempo nos atendimentos comprometia o cuidado real — especialmente com os mais velhos.
Essa experiência me levou à Geriatria, uma especialidade que valoriza escuta, tempo e um olhar integral para cada pessoa.
Fiz minha residência em Clínica Médica no Hospital Universitário de Santa Maria (HUSM) e, em seguida, me especializei em Geriatria no Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA). Depois, retornei ao HUSM como preceptora da Residência de Geriatria, onde aprofundei minha prática e ajudei na formação de novos profissionais.
Hoje, atendo exclusivamente pacientes particulares — no consultório, em casa, no hospital e por telemedicina — com foco em um cuidado respeitoso, atencioso e individualizado.
Estou, no momento, realizando um curso de aperfeiçoamento em Psicogeriatria pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HC-FMUSP), ampliando meu olhar para as questões cognitivas e emocionais do envelhecimento.
Acredito em cuidar do paciente como um todo, dedicando tempo para ouvir, examinar com atenção e elaborar uma avaliação e plano completo de restauração da saúde e qualidade de vida ou de cuidados paliativos.
Como posso te ajudar:
Para quem tem entre 40 e 60+ anos e busca um cuidado preventivo e integral:
Com o passar dos anos, o corpo muda, os sinais aparecem de forma sutil, e muitas vezes nos vemos buscando vários profissionais diferentes para resolver questões isoladas.
Mas quem olha o todo?
Sou a médica que conecta tudo: corpo, mente, hábitos, emoções, rotinas e valores.
Você não precisa esperar adoecer para procurar esse cuidado. Alguns sinais de que é o momento certo:
🔹 Você sente que está perdendo energia, dormindo mal ou lidando com um estresse persistente
🔹 Começou a desenvolver condições crônicas, como hipertensão, pré-diabetes ou osteopenia
🔹 Já passou por diferentes médicos e exames, mas ainda sente que falta um plano claro para cuidar de você
🔹 Quer manter sua autonomia e saúde com mais clareza e planejamento
🔹 Tem dúvidas sobre reposições, alimentação, atividades físicas ou saúde mental nessa nova fase
O foco aqui é prevenir doenças, organizar a rotina de autocuidado e construir um plano de envelhecimento saudável, com uma médica que acompanhe sua jornada de forma próxima, escutando o que faz sentido para você.
Para idosos mais frágeis ou com múltiplas queixas:
Às vezes, o envelhecimento traz mudanças que comprometem a independência do idoso. A família percebe mudanças e se pergunta se isso é parte do envelhecimento "normal" ou sinal de algo maior. Posso ajudar justamente aí: unindo sintomas dispersos em uma visão integrada, humanizada e prática do cuidado.
Sinais de que está na hora de buscar essa avaliação:
🔹 Esquecimentos frequentes, troca de palavras ou dificuldade para encontrar objetos
🔹 Recusas para comer, tomar banho ou seguir rotinas básicas
🔹 Quedas frequentes ou medo de cair, mesmo dentro de casa
🔹 Fraqueza muscular, cansaço excessivo ao realizar pequenas tarefas
🔹 Perda de peso sem causa aparente
🔹 Caminhar mais devagar, com passos curtos e instabilidade
🔹 Dores crônicas mal controladas ou sintomas difusos e persistentes
🔹 Uso de vários medicamentos ao mesmo tempo, com efeitos colaterais perceptíveis
🔹 Internações recorrentes, com pouca explicação ou sem mudança de rumo
🔹 Mudanças no comportamento: agitação, desconfiança, tristeza profunda ou apatia
🔹 Filhos e cuidadores sobrecarregados, tentando entender como lidar com o cuidado dos pais
Me proponho a ser a profissional que conecta os pontos de uma rede complexa, ajudando a montar um plano de cuidados. Mais do que diagnosticar e tratar doenças, desejo ajudar a restaurar a independência ou, quando não é mais possível, aliviar a sobrecarga e a trazer clareza para decisões difíceis.
Meus serviços:
Conheça
Um espaço totalmente planejado para cuidar do envelhecimento em todas as suas fases: desde a prevenção até os cuidados paliativos
Depoimentos
Retirados das Avaliações do Google
Mara Santos
Ao longo desses oito meses que Dr. Janaína nos acompanha, tem sido notória sua dedicação e carinho com a paciente. Estamos muito satisfeitos com o excelente trabalho que vem exercendo. Parabéns doutora
Divanir Neves
Profissional extremamente atenciosa e competente. Demonstra interesse pelo paciente de forma integral, ouve com atenção e respeito procurando resolver de forma humana, indo além do simples conhecimento médico.
Mirna Moreira
Profissional maravilhosa, humana , atenciosa, competente, com uma escuta qualificada e um olhar para o todo! Super recomendo!